Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1072 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 42,23g | Hh: 160,93g.
Aamiainen: Marilan Torrada Light Magic Toast, Itambé Requeijão Light, Café. Lounas: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Kiwi, Café (Infusão), Marilan Torrada Light Magic Toast, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeria.blz
|