Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
130 kcal
|
Rasva: 4,50g | Prot: 3,00g | Hh: 19,00g.
Aamiainen: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreaarnett10
|