Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1285 kcal
|
Rasva: 69,30g | Prot: 36,90g | Hh: 121,45g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Горячая Штучка Чебупицца, Чебуречье Чебурелли с Говядиной, Ложкарев Пельмени из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg voron
|