Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
662 kcal
|
Rasva: 15,98g | Prot: 58,22g | Hh: 67,16g.
Aamiainen: Пп Торт Суфле, Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Окское Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|