|
Г96
Т82
Б103
Ж111
Л62
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
675 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 31,87g | Hh: 49,83g.
Aamiainen: Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Lounas: Пятерочка Сливы, Пирожок с Капустой, Приготовленная Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками, Золотая Бочка Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|