Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
646 kcal
|
Rasva: 13,29g | Prot: 52,15g | Hh: 77,52g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lounas: Куриная Печень, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Рыба Вареная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мандоры, Магнит Манго, Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|