Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1109 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 52,29g | Hh: 113,80g.
Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 10%, Борщ. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|