|
11:00
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1398 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 27,08g | Hh: 193,71g.
Aamiainen: Вода, Курага, Финик, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lounas: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Пиво, Перловая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|