Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1060 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 61,83g | Hh: 139,23g.
Aamiainen: Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Lounas: Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Сердце Говяжье, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Капучино, Лента Яблоко Семеренко. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|