|
8:40
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1425 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 49,56g | Hh: 183,70g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Салат Овощной, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Тануки Хоккайдо Ролл. Päivällinen: Торт Наполеон, Яшкино Печенье Сдобное, Bionova Батончик Маракуйя и Кокос. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|