Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
329 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 4,49g | Hh: 22,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофе с Молоком. Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|