Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
961 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 52,98g | Hh: 71,53g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Сыр Голландский. Päivällinen: Спрайт Спрайт, Виктория Овощи Жаренные, Жареная Утка, Яичная Лапша (Приготовленная). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naughtSunday
|