Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1914 kcal
|
Rasva: 80,45g | Prot: 56,74g | Hh: 236,51g.
Aamiainen: Honig, REWE Pane Rustico, Bauer's Schinkenwurst, Rührei, Butter, Aldi Laugenstange. Lounas: Quarkbällchen. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Landvogt Marksklöschen, Landvogt Gemüse Maultaschen. Välipalat/Muut: Nusskuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|