Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1355 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 37,97g | Hh: 165,05g.
Aamiainen: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Пирожное Бисквитное. Lounas: Healthy Food Оладьи из Моркови и Капусты , Три Кота Котлеты из Печени, Рис Вареный. Päivällinen: Рис Вареный, Три Кота Котлеты из Печени, Healthy Food Оладьи из Моркови и Капусты . Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|