Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1797 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 156,83g | Hh: 126,82g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Помидоры, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Хлеб Черный, Куриные Бедрышки, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|