Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1047 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 56,03g | Hh: 117,44g.
Aamiainen: Банан, Кетчуп, Хлебец. Lounas: Сметана , Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polza1294
|