Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1185 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 80,40g | Hh: 124,54g.
Aamiainen: Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Хлеб Дарницкий, Яичница. Lounas: Лента Кукуруза Сахарная, Сметана , Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Кальмар Отварной, Манго. Päivällinen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|