Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1586 kcal
|
Rasva: 45,18g | Prot: 91,84g | Hh: 148,52g.
Aamiainen: Xucker Xylit, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rührei. Lounas: Papaya, Getrocknete Pflaumen, Lien Ying Kokosmilch, Käse, Sprehe Hähnchenfilets Verzehrfertig , Rote Paprika, Zucchini, Süßkartoffel. Päivällinen: Möhren, Cucina Balsamico Creme, Tomatensalat, Tillman's Pulled Chicken. Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein, Ener Bio Rote Bete Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|