Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
442 kcal
|
Rasva: 15,81g | Prot: 32,61g | Hh: 43,41g.
Aamiainen: Господарочка Кабачковая Икра , Рисовая Бумага, Верес Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Водный Мир Морская Капуста, Своя Линия Форель. Lounas: Соевый Соус, Куриные Бедрышки, Горчица, Мёд, Своя Линия Сметана 15%. Välipalat/Muut: Nordic Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magicmoments
|