Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
768 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 95,26g | Hh: 7,60g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Bio Eier. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|