|
4-я неделя
-600 грамм.
Положительная тенденция не может не радовать :)
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1942 kcal
|
Rasva: 98,35g | Prot: 97,04g | Hh: 171,03g.
Aamiainen: Виктория Салат Весенний, Рис с Овощами, Майонез. Lounas: Сыр Российский, Нарезанная Ветчина, Белый Хлеб, Чай, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриная Грудка, Гречневая Каша, Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|