Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1577 kcal
|
Rasva: 75,24g | Prot: 84,73g | Hh: 145,34g.
Aamiainen: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Carrefour Yaourt Nature 0%. Lounas: Blanc de Poulet, Avocat, Carrefour Pain de Seigle, Etorki Fromage de Brebis, Salade Verte, Casino Pousses de Haricot Mungo, Maïs, Avocat, Tomates. Päivällinen: Pizza Maison, Cidre de Pomme. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - M-Philippe
|