Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
986 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 43,98g | Hh: 132,62g.
Aamiainen: Атрус Балык Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сосиска. Päivällinen: Комильфо Конфеты Шоколадный Мусс, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|