Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1575 kcal
|
Rasva: 72,85g | Prot: 122,04g | Hh: 103,67g.
Lounas: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Milchkaffee. Päivällinen: Demeter Dinkel-Pizza, Tomatensoße, Käse, Dovgan Makrele in Öl und Eigenem Saft , Gelbe Paprika, Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|