Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1510 kcal
|
Rasva: 119,42g | Prot: 76,11g | Hh: 35,08g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dole Spring Mix Salad, Avocados, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Prana Black Chia Seeds, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Walnuts, Fresh Attitude Spring Mix. Päivällinen: President's Choice Gouda Cheese, Fried Egg. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Bologna, Armstrong Monterey Jack with Jalapeno. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|