Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1007 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 56,37g | Hh: 106,49g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1%, AXA Harmony Natural. Lounas: Ливерная Колбаса, Куриная Ножка, Хлеб Черный. Päivällinen: Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Апельсин, Millennium Чёрный Шоколад, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|