Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
882 kcal
|
Rasva: 84,58g | Prot: 14,65g | Hh: 17,85g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо. Lounas: Подсолнечное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные, Огурец, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StoPatronov
|