Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
829 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 57,86g | Hh: 25,23g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Panco Bolacha Maria, Salcique Pururuca. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Seara Apresuntado, Tomates, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ney Cardozo
|