Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1668 kcal
|
Rasva: 133,54g | Prot: 92,64g | Hh: 19,95g.
Aamiainen: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Семга, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Простоквашино Сметана 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|