Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 60,94g | Hh: 123,48g.
Aamiainen: Хайнц Кетчуп Томатный, Поджаренный Хлеб, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Поджаренный Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Злаки, Нектарины, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|