Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1178 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 106,10g | Hh: 113,80g.
Aamiainen: Vitalis Schoko Müsli Feinherb. Päivällinen: Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Premium Triple Chocolate Cookies, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|