Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
495 kcal
|
Rasva: 8,48g | Prot: 26,61g | Hh: 76,14g.
Lounas: Dovgan Buchweizen (Gekocht). Päivällinen: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trojaking
|