Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1322 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 88,90g | Hh: 137,73g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Välipalat/Muut: Романов Луг Кефир 1%, Банан, Яблоко, Фруто Няня Детское Молоко, Фруто Няня Детское Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meshcherskaya
|