Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1137 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 65,43g | Hh: 121,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Халва Арахисовая , Образ Жизни Семя Льна Очищенное, Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский. Lounas: Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.mihailenko.m
|