Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1750 kcal
|
Rasva: 71,69g | Prot: 62,59g | Hh: 212,17g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Замороженная Черника, Сахарный Песок, Авида Молоко 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lounas: Морковь по-Корейски, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Биомакс Био-Йогурт Черника, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Curtis Чай Зеленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|