Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1082 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 54,68g | Hh: 145,94g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Голландский, Каша Рисовая на Молоке, Банан. Lounas: Авокадо, Хлеб Черный, Paul Паста с Креветками и Томатами. Päivällinen: Куриное Филе, Белый Хлеб, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_King
|