Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
907 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 30,05g | Hh: 130,58g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Помело. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. Välipalat/Muut: Помело, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия5990
|