|
что за ???? 😈
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
727 kcal
|
Rasva: 13,24g | Prot: 38,49g | Hh: 116,86g.
Aamiainen: Яйцо, Груши, Чай, Овсяная Крупа. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Ашан Киви. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yvkostina
|