Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1964 kcal
|
Rasva: 100,56g | Prot: 134,10g | Hh: 106,13g.
Aamiainen: Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Братья Караваевы Крок Мадам, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Now Ultra Omega-3, Бахетле Хлеб Белый с Отрубями, Консервированный Тунец. Päivällinen: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Азбука Вкуса Салат с Неркой , Азбука Вкуса Хлеб Заварной Многозерновой От Шеф-Пекаря. Välipalat/Muut: Tini Вино Красное Сухое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|