Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1184 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 44,94g | Hh: 160,67g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Aldi Bio Maiswaffeln, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Aldi Milch 1,5%, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Almare Alaska Seelachs. Välipalat/Muut: Choco Bistro Mais-Waffeln, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|