|
Guten Morgen!
Juhu! Unter 80!!!! Das ist bei mir jetzt schon mindestens 5 Jahre her 🙀😺 hatte ich mir, als ich angefangen habe, als Ziel für diesen Sommer gesetzt, jetzt strebe ich Normalgewicht an glaube ich!
Habt einen schönen Sonntag!🙋♀️
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1043 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 48,78g | Hh: 106,50g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Herz König Protein Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, BioBio Finnische Toasties, Ananas. Lounas: Senf, Butter, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Bockwurst. Päivällinen: Maggi China Pfanne Chop Suey. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
1 - 20 (22)
 Kommentit
18 maalis 18 jäseneltä: Elalala
|
Liebe Esche,
kann dich voll verstehen - hab diese Woche auch die U80 geknackt 💃💃🎉 Freue mich mit dir. Glückwunsch, weiter so 👍🌞
18 maalis 18 jäseneltä: wuschel_75
|
18 maalis 18 jäseneltä: nancy.hedford
|
Ich Danke euch! Das spornt direkt weiter an! Heute machen wir mit unserer hundegruppe eine schöne Wanderung, da freue ich mich schon total drauf,...☺️🐕 🐶 🐕 🐶 und ich hoffe einige kalorizien dabei verlieren zu können,...
18 maalis 18 jäseneltä: esche85
|
Super 👍🏻 da möchte ich auch bald sein. Mach weiter so!!! 🍀👍🏻🎯☀️🌷
18 maalis 18 jäseneltä: schlankin2024
|
Mega Esche 😊 immer toll wenn man schneller ist als geplant 👏🏻
18 maalis 18 jäseneltä: darktaria
|
18 maalis 18 jäseneltä: Fagmich
|
Klasse Teilerfolg! Weiter so!
18 maalis 18 jäseneltä: Bunti I.
|
18 maalis 18 jäseneltä: ernie mit nem B
|
18 maalis 18 jäseneltä: Levka...
|
18 maalis 18 jäseneltä: Strahlauge
|
18 maalis 18 jäseneltä: calpe2012
|
Super Erfolg, super Ansporn. Herzlichen Glückwunsch!!
18 maalis 18 jäseneltä: Frau Satt
|
18 maalis 18 jäseneltä: Herzflosse
|
18 maalis 18 jäseneltä: junipi
|
18 maalis 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
Prima, herzlichen Glückwunsch 👍
18 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
Super! Klasse Leistung!!! 🎊🎉🎈🍾
18 maalis 18 jäseneltä: Jac-Jim
|
Das ist doch klasse.... Glückwünsch👏👏👏
18 maalis 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
18 maalis 18 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|