Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
623 kcal
|
Rasva: 21,86g | Prot: 12,90g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Bofrost Omas Mohnkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke für eure Unterstützung.
Ich bin eher ein stiller Leser 😊
18 maalis 18 jäseneltä: nijo75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|