Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
669 kcal
|
Rasva: 13,22g | Prot: 22,31g | Hh: 53,89g.
Aamiainen: Компот из Сухофруктов, Сыр Российский, Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фазер Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Мясновъ Котлета по-Киевски, Вино Каберне Совиньон. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocobella
|