Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1161 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 67,83g | Hh: 179,76g.
Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Mangos. Päivällinen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Rettich, Eisbergsalat, Zwiebeln, Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Gelbe Paprika, Hartgekochtes Ei, Weight Watchers Frisches French Dressing, Farm Freude Hähnchenkassler. Välipalat/Muut: Dickmann's Negerkuss, Dickmann's Negerkuss. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
18 maalis 18 jäseneltä: Miss Mayo
|
läuft bei dir !😗Schönen Sonntag!😄
18 maalis 18 jäseneltä: ka-mühl
|
18 maalis 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
Super gemacht, kann sich sehen lassen! 👍
18 maalis 18 jäseneltä: Fagmich
|
18 maalis 18 jäseneltä: Strahlauge
|
18 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
Danke. Euch einen schönen Sonntag.😊
18 maalis 18 jäseneltä: Miss Mayo
|
Glückwunsch 🍾 ich freue mich für dich 😊
18 maalis 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|