Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1053 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 51,96g | Hh: 138,38g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, ЯНТА Кефир Обезжиренный. Lounas: Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Päivällinen: Штолле Пирог с Капустой. Välipalat/Muut: Просто Мёд , Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Кефир (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|