|
😁😁😁Die 1.9 letzten Samstag auf Johannes Waage waren vlt doch annähernd korrekt
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
670 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 27,32g | Hh: 71,41g.
Aamiainen: Honig, Aldi Kochschinken, Laugenstange, Globus Kornspitz, Nutella Nutella, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Hartgekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|