Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1140 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 42,00g | Hh: 133,00g.
Aamiainen: Wegmans Blueberry Scone. Lounas: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Päivällinen: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Little Caesars Large Stuffed Crust Pepperoni. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Friendly's Soft Serve Twist. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|