Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1414 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 72,64g | Hh: 151,79g.
Aamiainen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Луковые Колечки, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Кофе с Сахаром. Lounas: Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Päivällinen: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|