Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
2472 kcal
|
Rasva: 101,83g | Prot: 100,07g | Hh: 284,75g.
Lounas: Kellogg's Crunchy Muesli, Banane. Päivällinen: McDonald's Coca-Cola (Grande), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Nuggets (6), McDonald's Wrap Poulet Bacon, McDonald's 280 Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manuelagrosse
|