Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
853 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 34,49g | Hh: 24,98g.
Aamiainen: Pomidory, Cebule, Kiełbasa Polska. Välipalat/Muut: Herbata z Cukrem. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|